Раскрытие самого женского центра - Свадхистана, который находится на уровне матки. Позволение себе чувствовать, пропускать, принимать те чувства, которые проходят через тебя. Позволение быть эмоциональной, не держать внутри обиды, не замыкаться, не закрывать гнев, чувства, которые оседают в районе матки.
На занятии мы делали медитацию на очищение и активацию этого центра, после этого рисовали картину, схему которой давалась в начале занятия, чтоб у каждой участницы точно получилась картина.

Активация сердечного центра - Анахата, где мы позволяем себе принимать, любить, благодарить, сострадать, сочувствовать, быть включенными в чувства других людей, принимать и любит себя таким какими мы есть, любить себя и любить людей, такими какие они есть, не пытаясь выдать им инструкцию по поведению, как нужно обращаться с собой, чтоб все было хорошо.
Была медитация на очищение сердечного центра, активация и раскрытие его. Потом мы творили картину.
Важно было отразить соединение и перетекание энергий из сакрального в сердечный центр, потому что для женщины важно хотеть того же самого, что и она чувствую. Я чувствую и я хочу – это и есть соединенность. Чтоб не было разрыва между чувствами и своими желаниями. Для женщины сейчас важно знать, как проявляется она в энергии нового времени

Активация 6 женской чакры, соединенность с женской мудростью. Про умение ясно видеть, ясно мыслить. Про честное и правдивое чувствование и видение себя, умение видеть все настоящим, умение различать иллюзию и реальность, и понимать какие процессы происходят, какие отношения выстраиваются.
Что за человек рядом с тобой.
У женщины сильно развита сфера интуиции, и если есть соединенность со своей внутренней мудростью, она видит ясно и честно для себя, как есть, так же может подсказывать своему мужу, давать направления, через свою интуицию, «что-то» между строк.
Далее выстраивали соединенность третьего глаза(Я думаю), мышления (рациональностью) (Я чувствую) и сакрального центра (Я хочу). Когда у женщины выстраивается все воедино, тогда проявляется целостность, собранность, некая точка опоры внутри! Когда энергия перетекает из одного центра в другой и находится в единстве. Но часто бывает так, что один из центров отключен, поэтому возникает дисбалланс!

Занятие состояло из двух частей: 
1) Рисовали нейрографику «Звезда Смелости», которая работает с нашим мозгом. Через лист бумаги мы можем сделать нейроперепрограмирование наших блоков, установок. Рисование с определенными правилами, алгоритмом.
На предыдущих занятиях мы выстроили внутреннюю целостность, собрали себя, ощутили опору внутри, и чтобы транслировать себя и выходить на контакт к миру, нужно заявлять о своей сути и целостности, сейчас важно иметь смелость и решительность, чтоб себя проявлять! 
Движение – проявление себя во вне! 
Практика – построение «Звезды смелости»
2) Выстраивали все чакры, делали медитацию по поднятию энергии по всем 7 чакрам.

Соединение со своей душой, со своим высшим Я. Умение сонастраиваться со своим внутренним наставником и духовным проводником. Не искать это во вне, ведь каждый человек является сам для себя самым главным учителем, когда есть сонастройка со своей душой!
Когда ты идешь через направления своего духовного наставника, в соединенности со своей мудростью, то для тебя открыты все двери! Возникают безграничные возможности мира, только нужно понять, что ты хочешь из всего этого!
Была медитация. После чего мы рисовали некую картину – портал, через которую открываются дополнительные возможности на тонком плане в материальном мире, и происходит соединенность тебя! Ты сразу выходишь на высокие вибрации, где соединяешься со своей глубинной сутью!
В этом состоянии есть радость, наполненность, любовь, ясность, мудрость, понимание своего пути, и ты находишься в потоке жизни, и все происходит волшебным образом!